Métropole de Lyon
nos actions
Nous animons des programmes, ateliers, séances d’activités physiques adaptées en métropole de Lyon.
Activité Physique Adaptée, Autonomie et Santé
Nous intervenons dans les unités de soins de dialyse de l’AURAL. Nous proposons des séances d’activités physiques adaptées pendant que la dialyse des patients, lorsqu’ils sont alités. Des études ont prouvé que cette pratique d’activité physique en favorisait les effets.
Nous proposons des sortes de circuits training où le matériel bouge de personne en personne. Au programme, du renforcement musculaire, des jeux d’adresse, du pédalier, des étirements.
Les maladies chroniques liées au dysfonctionnement des reins entrainent chez les personnes un déconditionnement physique, de la sédentarité. Nous proposons donc aussi aux participants de souscrire à notre application de santé partenaire : Humanoo. Les gens accèdent ainsi à une multitude de contenu pour prendre soin de leur santé. Des conseils mais aussi des vidéos sur l’activité physique, la nutrition, la relaxation, la gestion du stress… Nous proposons aussi aux participants des challenges ludiques afin de les inciter à bouger au quotidien. Enfin, plus la personne utilise son application et participe au challenge, plus elle gagne des points. Ces points peuvent ensuite être converti en bons d’achats chez différents partenaires commerciaux.
Bouger pour Bien Vieillir & Bouger Connecté
La Conférence des financeurs de la métropole de Lyon soutient nos actions auprès des personnes âgées ! Nous organisons des ateliers spécifiques pour les seniors. Ainsi, les participants bénéficient de 3 mois d’accompagnement en activité physique adaptée afin de prendre soin de soi.
Nos ateliers peuvent se décliner en présentiel ou en visio conférence ( Bouger connecté).
Pour
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Bouger pour Connecté
La Conférence des financeurs de Paris soutient notre action auprès des personnes âgées ! Nous organisons des ateliers spécifiques pour les seniors qui ont été touché par le cancer. Ainsi, les participants bénéficient de 3 mois d’accompagnement en activité physique adaptée afin de prendre soin de soi.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
InitiActiv
Nous proposons aux particuliers des programmes en activités physiques adaptées à Paris et proches banlieues.
Après un bilan de condition physique, nous vous proposerons une solution adapée à vos besoins et vos envies. Nous fixerons ensemble des objectifs afin d’améliorer votre état de santé. Nos éducateurs en activités physiques adaptées sont tous diplômés et ont suivi un cursus universitaire spécialisé. Vous pourrez vous inscrire sur une ou plusieurs séances. Nous proposons entres autres de la gym douce, de la marche activ ou nordique, du circit trainning, du pilate, de l’expression corporel, du yoga etc.
Cette action peut accueillir les personnes qui bénéficient du sport sur ordonnance. Pour toutes les personnes touchées par une maladie chronique, une affection longue durée, vous pouvez demander à votre médecin une prescription en activité physique adaptée. Nous travaillons alors en lien avec vos professionnels de santé pour suivre vos progrès. Dans certains cas, vos mutuelles peuvent vous aider financièrement, n’hésitez pas à vous renseigner.
Salle Gratte-Ciel Villeurbanne
Uniquement sur rdv
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Nos programmes sont accessibles pour toutes personnes ayant des besoins spécifiques. Nos séances sont adaptées pour les personnes ayant des maladies chroniques, affections longues durée…
Bilan de condition physique Uniquement sur RDV
Salle Gratte-Ciel
82 rue du 4 Août 1789, Villeurbanne
Appelez-nous
06 28 71 48 48