nos actions
Des séances activités physiques Adaptées pour tous
Profitez d’un large choix de séances d’Activité Physique Adaptée, encadrées par des professionnels de l’APA. Vous trouverez dans nos programmes et accompagnements un large choix d’activité, une grande souplesse dans les créneaux horaires, et une diversité dans les lieux de pratique sur l’ensemble des villes où nous intervenons.
En fonction de votre lieu de résidence et de vos objectifs, nous pouvons vous proposer différents formats d’accompagnements.
Des bilans de condition physique
Entretien individuel avec un enseignant en Activité Physique Adaptée permettant de réaliser un bilan complet de votre condition physique. Construit en fonction de votre profil (âge, habitudes de vie, pathologie…), ce bilan prend en considération l’ensemble des composantes essentielles pour être en bonne forme physique : mobilité, renforcement musculaire, endurance, estime de soi…
En analysant l’ensemble des données recueillies, votre enseignant en Activité Physique Adaptée pourra vous proposer plusieurs préconisations et des pistes de retour à la pratique d’une activité physique.
Des séances individuelles à partir du domicile
Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, à votre domicile, répondant à vos attentes et besoins. Construit et mis en place par nos enseignants en Activité Physique Adaptée afin d’améliorer votre qualité de vie et votre santé, nous vous proposons un programme adapté, évolutif et sécurisé en activité physique. Nous sommes déclarés service à la personne, vous bénéficiez des avantages fiscaux et sociaux des services à la personne.
Coaching motivationnel
Nous proposons à nos abonnés une application de santé partenaire HUMANOO
Vous accédez à une multitude de contenu pour prendre soin de votre santé. Des conseils mais aussi des vidéos sur l’activité physique, la nutrition, la relaxation, la gestion du stress sont disponibles… Nous vous proposons aussi de participer à des challenges ludiques afin de vous inciter à bouger au quotidien.
Enfin, plus vous bougez, plus vous utilisez l’application et participez aux challenges, plus vous gagnez des points. Ces points peuvent ensuite être converti en bons d’achats chez différents partenaires commerciaux.
Construction de projet
Nous vous accompagnons dans la mise en place de projets de prévention en activité physique adaptée. Nous travaillons avec des établissement du sanitaire, du médico-social, Réseau de santé. Nous pouvons aussi intervenir pour les entreprises dans le cadre de projets liés à la Qualité de Vie au Travail (QVT). Nous vous proposons de réaliser un entretien projet pour cibler avec vous les objectifs de l’action avant sa réalisation.