Paris
nos actions
Nous animons des programmes, ateliers, séances d’activités physiques adaptées à Paris et en Île de France.
Bouger pour sa Santé
La Conférence des financeurs de Paris soutient notre action auprès des personnes âgées ! Nous organisons des ateliers spécifiques pour les seniors qui ont été touché par le cancer. Ainsi, les participants bénéficient de 3 mois d’accompagnement en activité physique adaptée afin de prendre soin de soi.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Activité Physique Adaptée, Autonomie et Santé
Nous intervenons dans certains Hôpitaux de Jours du GHU de Paris. Les publics accueillis ont des pathologies psychiatriques telles que par exemple la bipolarité ou encore la squizophrénie. Ces personnes souffrent aussi dans la plupart des cas d’addictions, sont sédentaires et dans un mauvais état de santé.
Nous avons co construit une intervention en activité physique adaptée. Les personnes bénéficient d’une séance hebdomadaire pour prendre soin d’elles, et nous effectuons un caoching motivationnel afin de les inciter à pratiquer de l’activité physique au quotidien.
Atelier équilibre en mouvement
Opérateur du PRIF, nous organisons et animons ces ateliers de prévention santé pour les seniors résidants en Île de France. Après une conférence de présentation, les personnes participent à 12 séances d’activités physiques adaptées. Au programme, échauffement ludique et progressif, exercices de renforcement musculaire, de coordination, d’équilibre et de prévention des chutes…
Sport Capital à tout âge
En partenariat avec les clubs seniors de la ville de Paris, nous organisons des cycles d’initiation à différentes pratiques sportives. Ainsi, les participants peuvent s’inscrire à de la gym douce « renforcée », de la gym en musique, de la marche nordique, du yoga, du Taï Chi, ou encore du pilate.
Ces séances d’activités physiques adaptées sont entièrement prises en charges financièrement. Les participants s’engagent pour une durée de 6 à 12 semaines en fonction des périodes.
InitiActiv Maison Sport Santé
Nous proposons aux particuliers des programmes en activités physiques adaptées à Paris et proches banlieues.
Après un bilan de condition physique, nous vous proposerons une solution adapée à vos besoins et vos envies. Nous fixerons ensemble des objectifs afin d’améliorer votre état de santé. Nos éducateurs en activités physiques adaptées sont tous diplômés et ont suivi un cursus universitaire spécialisé. Vous pourrez vous inscrire sur une ou plusieurs séances. Nous proposons entres autres de la gym douce, de la marche activ ou nordique, du circit trainning, du pilate, de l’expression corporel, du yoga etc.
Cette action peut accueillir les personnes qui bénéficient du sport sur ordonnance. Pour toutes les personnes touchées par une maladie chronique, une affection longue durée, vous pouvez demander à votre médecin une prescription en activité physique adaptée. Nous travaillons alors en lien avec vos professionnels de santé pour suivre vos progrès. Dans certains cas, vos mutuelles peuvent vous aider financièrment, n’hésitez pas à vous renseigner.
Gym Douce
Jeudi 14h30-15h30
Espace Villa d’Orléans Paris 14
Marche Activ
Lundi 17h-18h
Jardin du Luxembourg Paris 6
Expression corporel
Mercredi 17h-18h
Studio Bleu Paris 9
Marche Activ & Jeux d'orientation
Mardi 10h-11h
Samedi 10h30-11h30
Bois de Vincennes Paris 12
Circuit training
Vendredi 16h-17h
ASIEM Paris 7
Gym douce
Jeudi 16h-17h
Loft LECHAPELAIS Paris 17
Bilan de condition physique
Uniquement sur rdv
Bilan de condition physique
Uniquement sur rdv
Pilates
Mardi 16h30-17h30
Dojo Masamune Paris 14
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Nos programmes sont accessibles pour toutes personnes ayant des besoins spécifiques. Nos séances sont adaptées pour les personnes ayant des maladies chroniques, affections longues durée…
Bilan de condition physique Uniquement sur RDV
HP de la Pitié-Salpêtrière, 83 boulevard de l’hôpital, 75013 Paris
HP Bichat, 46 rue Henri Huchard, 75018 Paris
Appelez-nous
06 28 71 48 48
initiactiv.apa@gmail.com
contact@initiactiv-apa.com