nos actions

Nous animons des programmes, ateliers, séances d’activités physiques adaptées en métropole de  Lyon.

Activité Physique Adaptée, Autonomie et Santé

Nous intervenons dans les unités de soins de dialyse de l’AURAL. Nous proposons des séances d’activités physiques adaptées pendant que la dialyse des patients, lorsqu’ils sont alités. Des études ont prouvé que cette pratique d’activité physique en favorisait les effets.

Nous proposons des sortes de circuits training où le matériel bouge de personne en personne. Au programme, du renforcement musculaire, des jeux d’adresse, du pédalier, des étirements.

Les maladies chroniques liées au dysfonctionnement des reins entrainent chez les personnes un déconditionnement physique, de la sédentarité. Nous proposons donc aussi aux participants de souscrire à notre application de santé partenaire : Humanoo. Les gens accèdent ainsi à une multitude de contenu pour prendre soin de leur santé. Des conseils mais aussi des vidéos sur l’activité physique, la nutrition, la relaxation, la gestion du stress… Nous proposons aussi aux participants des challenges ludiques afin de les inciter à bouger au quotidien. Enfin, plus la personne utilise son application et participe au challenge, plus elle gagne des points. Ces points peuvent ensuite être converti en bons d’achats chez différents partenaires commerciaux.